Trong quãng thời gian nghỉ thi đấu và tự cách ly tại quê nhà, siêu sao Ronaldo vẫn không quên tập luyện rèn thể lực không chỉ cho anh mà còn là cả gia đình.
Cr7 trở về quê nhà Bồ Đào Nha khi bà Dolores, mẹ anh, bị đột quỵ vào tháng trước. Sau đó, do diễn biến phức tạp của dịch Covid-19 tại châu Âu, Ronaldo quyết định ở lại để đảm bảo an toàn cho anh và gia đình.
Trong thời gian phòng dịch, chân sút 35 tuổi vẫn không hề bỏ qua những bài tập khắc nghiệt nhằm duy trì thể hình cân đối của bản thân. Không những thế, anh còn hướng dẫn các thành viên khác trong gia đình luyện tập nhằm tăng sức khỏe.
Mới đây, chị gái Katia của Ronaldo đăng tải lên mạng xã hội một bức ảnh cầu thủ này chụp cùng gia đình sau khi trải qua một buổi tập gym. Những múi cơ săn chắc và cơ bụng 6 múi vẫn hiện rõ trên thân hình của một chân sút đã 35 tuổi, thật đáng kinh ngạc.
Ronaldo nổi tiếng từ trước tới nay với chế độ ăn tập hà khắc và vô cùng quy củ. Anh luôn tuân thủ chế độ ăn, tập, nghỉ của mình một cách khoa học và điều độ. Cr7 không đụng tới bia rượu, chất kích thích, chế độ ăn chỉ có ức gà, rau và nước hoa quả và đặc biệt anh ngủ bất cứ khi nào cơ thể cảm giác muốn ngủ.
Nhiều cầu thủ đồng nghiệp còn cho rằng chế độ của Ronaldo quá khắc nghiệt và chỉ có mình anh mới làm được. Chính vì thế, ở tuổi 35 người ta vẫn thấy chân sút người Bồ Đào Nha chạy đua, bứt tốc vượt qua những đàn em kém minh tới chục tuổi. Đó chính là sức mạnh đáng sợ của Ronaldo.
